Nadzor partnerja in ljubosumje
Tokrat spet pišem o temi, za katero pri svojem delu ugotavljam, da je zelo pereč problem. Imam res ogromno primerov neupravičenega ljubosumja in s tem posledično nadzorovanja partnerja in psihičnega trpinčenja kot posledico sebe in tudi partnerja. Prišel sem do zanimivih ugotovitev in verjamem, da koristnih zaključkov, ki jih tokrat delim z vami.
Ni vas malo takih, ki ste se ali pa se nekateri celo še srečujete z ljubosumjem in nadzorovanjem partnerja ter njegovega početja. Ni pa vedno ljubosumje omejeno zgolj na partnerski odnos, lahko je prisotno tudi na vseh ostalih področjih odnosov. To čustvo ni prijetno in večinoma deluje zelo razdiralno. Ljubosumje je za naše odnose zelo uničujoče, velikokrat je lahko tudi neupravičeno, večinoma pa ob tem ne razmišljamo o vzroku njegovega nastanka oz. če se že vprašamo zakaj, vzrok večinoma iščemo na drugi strani.
Le redko se najde kdo, ki prevzame odgovornost in vzrok išče pri sebi. Izvor ljubosumja je potrebno poiskati in ga razrešiti, saj je to edina pot, ki nam na dolgi rok prinese olajšanje in trdnejše odnose. In ja, v večini primerov je vzrok za ljubosumje v nas samih.
Nadzor partnerja in ljubosumje – nezaupanje vase in slaba samopodoba
Tukaj vam kar navajam tipičen citat mojih strank, ki imajo težave z ljubosumjem in se tega zavedajo.
,,Dragi Alejandro, sama se srečujem z močno obliko ljubosumja, ne samo v preteklem partnerskem razmerju, ampak tudi v sedanjem. To ljubosumje sem kazala in ga še vedno kažem skozi stalen nadzor nad delovanjem partnerja, v moji glavi pa se podijo različni negativni scenariji, ki me močno utrujajo. Primerjam se z drugimi ženskami in se velikokrat sprašujem, zakaj so boljše od mene, ali pa obžalujem, da sama nimam določenih znanj in lastnosti, ki so jih imele osebe, ki so bile predmet mojega ljubosumja. Včasih sem bila nevzdržna celo sama sebi in četudi sem globoko v sebi že vedela, da moje početje ne vodi nikamor, se nisem znala in se ne znam izkopati iz začaranega kroga, na nek način bi lahko rekla iz začaranega kroga cone udobja. Ne morem izpustiti nadzora in ne vem zakaj.,, Anonimna klicateljica
Tukaj gre za to, da imate enostavno zelo močno izrazito nezaupanje vase. Sami sebi se ne zdite dovolj dobri in dovolj pomembni, ne zaupate si in se bojite, da boste zapuščeni. Skozi veliko primerov ugotavljam, da je tukaj res ključno nezaupanje vase. Primanjkljaj ljubezni do sebe povzroči reakcijo in občutek pomanjkanja ljubezni tudi iz strani partnerja. Ker se počutite prazno, je kot posledica prazno tudi vaše razmerje.
Nadzor partnerja in ljubosumje – Zaključek
Če potegnem črto in če je ljubosumje nezaupanje vase, lahko vse skupaj strnem v en izvorni vzorec. Nezaupanje vase je torej povezano s strahom pred zapuščenostjo, za katerega smo že ugotovili, da v večini primerov izhaja že iz ranega otroštva ali pa iz kakega življenja nazaj. Torej če povem še malo poenostavljeno, vzorec zapuščenosti je močno zapisan v naši podzavesti, strah pred njim se navzven kaže kot nezaupanje vase, kar pa vodi v ljubosumje v odnosih in tudi na drugih področjih. Tako je krog spet sklenjen, zato je naša naloga poiskati izvor vzorca.
Seveda lahko pusti tukaj velik pečat kakšen prejšnji odnos in s tem nezaupanje. Je pa tudi tukaj ponavadi tako, da že v prejšnjem odnosu nismo znali prepoznati vzroka za nenehno zalezovanje in iskanje ,,potencialnega vzroka za ljubosumje,, in smo raje odnos zaključili, kot pa da bi se soočili s svojimi strahovi. Z vzrokom se je potrebno soočiti, se usmeriti vase, začeti negovati svoje kvalitete in med tem, ko sami raziskujete sebe in svojo podzavest vam bo enostavno zmanjkalo časa in volje za nadzorovanje partnerja.
S tem, ko boste začeli delati na sebi, ko boste sebe razvajali, ko si boste rekli kako se imate radi, boste začeli tudi bolj zaupati vase. Spoznali boste svojo vrednost in ugotovili, da partner ne potrebuje druge osebe. Imejte v mislih, da je vsak od nas unikaten in da ima vsak od nas svoje pozitivne lastnosti in vrednosti. To si izrecite večkrat. Zahvalite se univerzumu za to, da ste posebna oseba in da vam je dano živeti in spoznavati sebe. Ljubezen do sebe vam bo omogočila, da v ljudeh ne vidite več tekmecev ampak samo ljudi. Z nekaterimi se boste povezovali, z drugimi pač ne.
Slej kot prej boste prišli do zaključka, da imate več koristi od brskanja po svoji podzavesti in delu na sebi kot pa od brskanja po partnerjevem telefonu. Moje priporočilo je jasno in še enkrat poudarjam, da je izključno vaša izbira v katero smer se boste vi podali. Zasledovanje partnerja in ljubosumje ne pelje nikamor, kvečjemu poskrbi za to, da ima partner dovolj in odide. Vi pa problema niste razrešili, ker vas bo spremljal še naprej. Zato se vzemite v roke in začnite delati na sebi. Začnite se razvajati in ljubite najprej sebe! Če potrebujete pogovor ali pa bolj podrobne nasvete o tem, kako se tega problema znebiti, me lahko vedno kontaktirate.
Lepo bodite in imejte se radi.
Veliko koristnih nasvetov in pozitivnih misli lahko dobite z BREZPLAČNO PRIJAVO na e-motivator na tem linku www.alejandro.si/e-motivator
Alejandro
