Srčna čakra – posrednik med čakrami

Četrta ali srčna čakra leži za prsnico in je na fizični ravni povezana z žlezo timus, ki je pomemben dejavnik imunskega sistema. Ustrezata ji zelena barva. Vpliva na celice, kri in življenjsko moč. Je zelo pomembna, saj leži na sredini in je prevodnik – posrednik med čakrami. Skozi srčno čakro sprejemamo in dajemo ljubezen, najprej sami do sebe, šele nato jo lahko delimo tudi z drugimi. Tu je center ljubezni, sočutnosti, človečnosti, varnosti in naklonjenosti. Četrta čakra je meja med spodnjimi in zgornjimi čakrami.

Blokada se javlja v pretiranem čustvovanju, hitri spremembi razpoloženja, pretirani občutljivosti, brezčutnosti, občutku osamljenosti, težavah pri vzpostavljanju stikov, ljudomrznosti in vzpostavljanju zdrave distance in postavljanju mej. Na fizični ravni pa se lahko pojavljajo srčna in pljučna obolenja, bolečine v prsnem košu, previsok ali prenizek krvni tlak, bolečine v zgornjem delu hrbta in ramenih, težave z dihanjem in prehladna obolenja. Težave se kažejo tudi na koži, ki je nekakšna meja med telesom in zunanjim svetom.

Kako krepimo srčno čakro?

Oblačite se v oblačila zelene barve. V stanovanju in v prostoru, kjer delate poskrbite za veliko zelenih rastlin. Odprite se za lepote narave, zlasti zelene travnike in gozdove. Privoščite si masažo in prakticirajte dihalne vaje. Čim več časa preživite s svojimi najdražjimi. Na sredino prsi si polagajte kamne, ki krepijo četrto čakro: smaragd, krizopras, zeleni turmalin, roževec, malahit, zeleni spinel, žad, prasem. Lahko jih seveda nosite tudi na prstu ali okoli vratu.

Od jedi uživajte predvsem živila zelene barve: jabolka, špinača, por, ohrovt, zelje. V prostoru, kjer delate in stanujete naj vam izparevajo eterična olja vrtnice, jasmina, vanilije in pehtrana.
Bodite ljubeči in se z odprto dušo ter strpnostjo prepuščajte stikom z drugimi ljudmi. Izgovarjanje samoglasnika »a« spodbuja delovanje četrte čakre.

V primeru, da imate več vprašanj na to temo in sumite, da imate težave s srčno čakro, mi lahko pišete na info@alejandro.si

NAMIG

Veliko koristnih nasvetov in pozitivnih misli lahko prejmete z BREZPLAČNO PRIJAVO na e-motivator na tem linku https://www.alejandro.si/e-motivator/